Знаменитости, скандалы, откровенные фото, мода, стиль, одежда, парфюмерия, выставки, фото. » лучше

Интим стрижка, секреты

admin — Sat, 25 Sep 2010 19:49:48 +0000

Интим стрижка, секреты

Связанные записи

Бегать лучше взаправду босиком

Pisaka — Thu, 28 Jan 2010 17:24:38 +0000

Бегать лучше босиком

28.01.2010 15:00:00

опубликовано: Men`s Health Special

Бег без обуви – залог правильной нагрузки на ноги.

Ученые из Университета в Гарварде (Harvard University) нашли неопровержимые доказательства того, что бег босиком может быть не только безболезненным, но и исключающим лишнюю нагрузку на ноги, оказывающим правильное воздействие на необходимые группы мышц и позволяющим проводить наиболее эффективные тренировки. В процессе эксперимента специалисты провели множество исследований, результатами которых стали графики, нагляднейшим образом иллюстрирующие доказываемый тезис. Увидеть различия ты можешь в двух видеороликах, размещенных на страницах нашего сайта.

«Наши ноги состоят из множества частей, главным предназначением которых является организация наиболее эффективного передвижения, увеличение мышечной массы в нужных областях, – рассказал автор исследования, профессор Даниэль Лиеберман (Daniel E. Lieberman), на страницах нового номера Nature. – Большинство людей полагает, что бег босиком достаточно болезненный и неудобный, однако при правильном подходе человек может передвигаться по самым твердым поверхностям без какого-либо дискомфорта».

Фото и видео: www.physorg.com

mhealth.ru

Связанные записи

Основные аспекты роста ногтей

admin — Thu, 15 Oct 2009 06:10:18 +0000

Изначально, при рождении, форма и структура ногтя заложены генетически. Но со временем, от воздействия Ваших ногтей с окружающей средой некоторые факторы могут изменяться. Например, рост ногтя может зависит от того, что Вы употребляете в еде, какие витамины. Структура ногтя (горбинки, полосы) может измениться от механического удара. В наших силах помочь нашим ногтям лучше расти [...]

Связанные записи

Про варенье и сотейники

admin — Sat, 08 Aug 2009 06:08:19 +0000

С чем у вас ассоциируется варка варенья? Лично у меня, еще с детства, – с тазиком, а то и с вываркой, пыхтящей на плите. У подруги мама вообще варила варенье в ведре. Сегодня большинство хозяек не варит варенье в таких – почти промышленных – масштабах, да и с подходящей посудой дело обстоит гораздо лучше. Лично [...]

Связанные записи

Лечо по-закарпатски

admin — Wed, 08 Jul 2009 06:07:20 +0000

Продолжаем испытывать на прочность сковороду Rondell. Пока посуда упорно показывает себя только с лучшей стороны . В эти выходные я приготовила в ней лечо. Это блюдо можно есть как в горячем, так и в холодном виде. В горячем, на мой взгляд, оно вкуснее и интереснее.
Ингредиенты:
по 2 крупных красных и желтых сладких перца
3-4 спелых помидора
1 [...]

Связанные записи

Рагу “Пестрые лоскутки”

admin — Fri, 19 Jun 2009 09:06:38 +0000

Говядина на нашем столе бывает весьма и весьма редко. Муж не особо жалует такое мясо. Но иногда в виде исключения и для разнообразия я все-таки готовлю блюда из говядины. Это рагу – одно из таких исключений. Блюдо получается сытное и вкусное. Единственный недостаток – готовить долго. Поэтому за него лучше браться в выходной.
Ингредиенты:
800 г говядины
1 [...]

Связанные записи

Овсяное печенье с яблоками

admin — Wed, 17 Jun 2009 07:06:33 +0000

Это уже второй рецепт овсяного печенья в моем блоге. Он отличается от первого не только наполнителями (яблоками, изюмом и орехами), но и составом и фактурой теста. Это печенье получается более мягким и лучше держит форму во время нахождения в духовке. Мои любители овсяного печенья смели его довольно быстро.
Ингредиенты:
300 г сахара
225 г муки 240 г овсяных [...]

Связанные записи

Летняя курочка

admin — Fri, 12 Jun 2009 09:06:59 +0000

Ингредиенты, используемые в рецепте:
В мире существует столько рецептов приготовления курицы, сколько на ней перьев.А этот рецепт летнего приготовления курицы. Для этого блюда подходят любые части курицы: ножки, крылышки, грудки, только желательно, чтобы кусочки были приблизительно одного размера, чтобы они равномерно промариновались и прожарились.

Связанные записи

торт с мороженым и ягодами

admin — Thu, 11 Jun 2009 07:06:43 +0000

Ингредиенты, используемые в рецепте:
коржи бисквитные-1 упаковка
мороженое-0,5 кг(лучше пломбир)
ягоды свежие или замороженные-0,5 кг
сахар-2 ст.ложки
ванилин
коньяк 1 ст.ложка
Инструкции по приготовлению:
Коржи прослоить мороженым и поставить в морозилку.

Связанные записи

Пироги из песочного теста. Хитрости и нюансы

admin — Thu, 11 Jun 2009 06:06:05 +0000

Пироги с основой из песочного теста чрезвычайно разнообразны. В зависимости от выбранной начинки и оформления песочный пирог может украсить как семейный обед, так и званый ужин. С ним гораздо меньше возни, чем с дрожжевым или слоеным тестом. Испечь хороший песочный пирог очень просто, если следовать правилам замеса и раскатки теста.