Как сделать талию тоньше?
Как сделать талию тоньше?
Тема: Диеты / Фитнес
Специалисты из Университета Алабамы нашли самый быстрый способ стать обладательницей плоского животика. Ученые назвали упражнения, уменьшающие жировые отложения на животе.
Самый лучший способ сделать талию тоньше – выполнять упражнения с гантелями. Такие выводы помог сделать эксперимент, проведенный с участием нескольких десятков мужчин и женщин разного возраста.
В течение 4-х месяцев добровольцы выполняли только силовые упражнения с использованием гантелей. По истечении срока эксперимента у всех женщин было зафиксировано уменьшение объема талии
news.passion.ru